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開(kāi)學(xué)了，孩子的視力問(wèn)題也讓家長(cháng)們憂(yōu)心忡忡，經(jīng)過(guò)一個(gè)漫長(cháng)的假期，又有同學(xué)戴上了眼鏡，有的同學(xué)小眼鏡又變厚了。近年來(lái)，我國近視發(fā)生率呈上升趨勢，根據調查顯示，2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%，近視已成為影響我國國民尤其是青少年眼健康的重大公共衛生問(wèn)題。

《中國青少年用眼行為大數據報告》顯示，目前僅有45.4%的學(xué)生用眼距離大于一尺，28.3%的學(xué)生用眼距離甚至低于20厘米；83.2%的學(xué)生單次連續近距離用眼時(shí)長(cháng)超過(guò)40分鐘，其中超過(guò)120分鐘的占到53.5%；隨著(zhù)年齡的變化，僅有6-9歲的學(xué)生每天戶(hù)外活動(dòng)時(shí)長(cháng)達到1小時(shí)，10-17歲的學(xué)生活動(dòng)時(shí)長(cháng)均不足1小時(shí)，且年齡層越大，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)長(cháng)越少。愛(ài)大愛(ài)表示，預防青少年近視是一項綜合性系統工程，全社會(huì )都應該動(dòng)員起來(lái)、行動(dòng)起來(lái)。

近視的發(fā)生受遺傳和后天用眼習慣等多因素的綜合影響。近視已被公認有一定的遺傳傾向，對高度近視更是如此。但對一般近視，這一傾向就不很明顯。也就是說(shuō)，近視雖然與遺傳有關(guān)，但主要取決于后天用眼習慣。兒童青少年近視防控，既是一項需要長(cháng)期堅持的工作，又是一項具有挑戰性的工作，作為專(zhuān)業(yè)人員，要將科普作為重要抓手，把眼健康和近視科學(xué)研究，以深入淺出和喜聞樂(lè )見(jiàn)的形式，讓家長(cháng)和孩子欣然接受，并將科學(xué)的眼健康和近視防控理念付諸近視防控行動(dòng)之中。

高度近視的危害不僅僅是眼鏡片厚度增加

近視不僅是屈光狀態(tài)的異常，進(jìn)展到一定階段還會(huì )伴隨著(zhù)器質(zhì)性病變，如白內障、斜視、弱視，甚至視網(wǎng)膜脫離、黃斑裂孔等，造成嚴重視功能損傷，不僅影響患者日常生活，還會(huì )限制患者職業(yè)選擇。所以，千萬(wàn)不要讓孩子的近視進(jìn)展為高度近視。

需要強調的是，中低度近視并不可怕，佩戴合適的眼鏡就可以了，但高度近視的危害，并不只是眼鏡片厚度的增加，而是高度近視會(huì )導致眼軸不斷拉長(cháng)，隨之視網(wǎng)膜慢慢變薄了甚至還會(huì )拉破，眼底也會(huì )出血，整個(gè)眼睛結構被破壞。所以從防控的角度，我們需要考慮的是，怎么能不要讓孩子的普通近視發(fā)展成為病理性近視、高度近視。

愛(ài)大愛(ài)表示，除了養成良好的用眼習慣外，家長(cháng)們更要以身作則，盡力不做“低頭族”，不要用手機等電子產(chǎn)品充當“電子保姆”，多帶孩子參加戶(hù)外運動(dòng)；同時(shí)，密切關(guān)注孩子的用眼行為和用眼環(huán)境變化，督促他們養成良好的生活方式和用眼習慣，一起保護好心靈的窗戶(hù)。