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暑假來(lái)臨，大量補習班和作業(yè)，無(wú)節制地使用電子產(chǎn)品，以及不健康的用眼習慣，導致他孩子們難以趁假期放松眼睛，視力下降。根據北京市疾控中心以往的監測數據顯示，不健康的飲食習慣和生活作息，導致暑期過(guò)后約有21.1%的學(xué)生視力下降。高度數發(fā)展的趨勢。暑假是孩子恢復視力的最佳時(shí)期，也是孩子視力下降的高危期。

孩子暑期視力下降也可能源于父母教育思維。一方面由于工作忙碌，無(wú)法時(shí)刻監管孩子們使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。另一方面，孩子被家長(cháng)送往各種暑期培訓班學(xué)習，眼睛沒(méi)有得到充分休息也是視力下降的主因。中國作為“近視大國”，世界衛生組織報告表明，我國青少年近視率高居世界第一。中國近視患者人數達6億之多，這就意味著(zhù)幾乎每?jì)蓚€(gè)中國人中就有一人受到近視問(wèn)題困擾。小學(xué)生的近視率也接近40%。我國青少年近視率飆升，近視人數居世界第一；近視增長(cháng)速度快，低齡化是新近呈現的一大特點(diǎn)。

愛(ài)大愛(ài)認為，預防近視最重要的還是健康用眼，近視的發(fā)病因素一個(gè)是遺傳因素，一個(gè)是環(huán)境因素。我們提倡讓孩子多做戶(hù)外運動(dòng)，一天最少保證2個(gè)小時(shí)的戶(hù)外運動(dòng)，這個(gè)戶(hù)外運動(dòng)戶(hù)外活動(dòng)指的是白天，在有紫外線(xiàn)、有陽(yáng)光的這種環(huán)境中進(jìn)行。延緩近視的發(fā)生發(fā)展。二是提倡多吃富含維生素A的食物，維生素A的化學(xué)名為視黃醇，又叫抗干眼病維生素，人體缺乏維生素A，影響暗適應能力，如果兒童生長(cháng)中出現發(fā)育不良，還有夜盲癥等，這時(shí)候適當的給孩子食用富含維生素A的食物特別有效，維生素A對保護眼睛有幫助。三是控制電子產(chǎn)品的使用，長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品容易導致近視的發(fā)生，因此假期一定要監督和控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，家長(cháng)陪伴孩子時(shí)也應盡量減少電子產(chǎn)品的使用，對學(xué)齡前兒童尤其要注意。四是減少課外學(xué)習負擔，不要盲目讓孩子參加課外培訓、跟風(fēng)報班，應根據孩子興趣愛(ài)好合理選擇，避免學(xué)校減負、家庭增負，尤其是學(xué)齡前的兒童，眼睛需要保留有一定量遠視儲備，長(cháng)時(shí)間的近距離作業(yè)，會(huì )導致儲備下降，近視的發(fā)生機率增加。

家庭是孩子的第一任老師，有著(zhù)保護孩子視力的第一責任，應該給孩子做個(gè)榜樣。最后，愛(ài)大愛(ài)愿每個(gè)孩子都擁有一雙明亮的眼睛；愿他們用明亮的眼睛清晰地看到更精彩的世界，更美好的未來(lái)。