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國家衛健委數據顯示，2018年全中國從小學(xué)到高中總體的近視患病率高達53.6%，小學(xué)生在1985年的近視率只有11%，到2018年已達到45.7%。在過(guò)去幾十年里，全球各地的近視率都不同程度的提高，亞洲特別是東亞地區(如中國、日本、韓國)近視率發(fā)病率居全球之首，達到51.6%，緊隨其后是美國、歐洲，全世界近視率最低的是在非洲以及大洋洲，只有10%不到。愛(ài)大愛(ài)表示，增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間和減少近距離工作活動(dòng)，可減緩近視的進(jìn)展，從而降低高度近視的風(fēng)險及其并發(fā)癥。

生活方式的改變是全球近視患病率激增的主要原因：

青少年放學(xué)回家后的用眼衛生習慣，電子產(chǎn)品的使用、戶(hù)外鍛煉的時(shí)間，包括家庭的視覺(jué)環(huán)境、學(xué)習環(huán)境是不是有利于近視的預防，這些都與近視發(fā)生密切相關(guān)，都需要家長(cháng)的監管。

適當改變生活方式可以減緩近視的發(fā)生。戶(hù)外有足夠的陽(yáng)光照射，可以促使人體分泌更多的維生素D，維生素D可以增加人體鈣的吸收。對眼睛而言，缺鈣則易使眼球壁的彈性和表面張力減弱，在近距離用眼或在低頭狀態(tài)下，易使眼軸拉長(cháng)而發(fā)生近視。家長(cháng)應多陪伴孩子進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，但是夏天陽(yáng)光毒辣刺眼，強烈的陽(yáng)光可能會(huì )對眼睛帶來(lái)?yè)p傷，所以在陪伴孩子外出時(shí)，一定給孩子帶上帽子或挑選一副正規的兒童太陽(yáng)鏡，做好紫外線(xiàn)的防護工作，不要讓孩子的眼睛直接看向太陽(yáng)。

另外，家長(cháng)要以身作則，盡量少在孩子面前玩電子產(chǎn)品。孩子愛(ài)玩手機和父母在帶娃方面做得不到位有關(guān)，為了方便直接將手機丟給孩子，這樣是不對的。家長(cháng)一定要給孩子樹(shù)立好榜樣，多陪孩子玩，建立一個(gè)使用手機的健康時(shí)間，規定好每天能玩多長(cháng)時(shí)間，和孩子一起遵守，相信這樣一個(gè)完整的過(guò)程下，會(huì )改變孩子對于電子產(chǎn)品的癡迷。

再者，落實(shí)減負要求。根據教育部等9部門(mén)印發(fā)的《中小學(xué)生減負措施》，指導各地嚴格按照課標教學(xué)，嚴控書(shū)面作業(yè)總量，科學(xué)合理布置作業(yè)。要求各?？茖W(xué)有序實(shí)施線(xiàn)上教學(xué)，為學(xué)生提供符合用眼衛生要求的學(xué)習環(huán)境和設施，指導家長(cháng)督促兒童青少年科學(xué)規范使用電子產(chǎn)品，嚴控在線(xiàn)時(shí)長(cháng)。

愛(ài)大愛(ài)強調，防控兒童青少年近視是全社會(huì )的一項系統工程，不僅需要將中小學(xué)減負在校內、校外落到實(shí)處，也需要依靠政府、學(xué)校、家長(cháng)、醫院、社區等多方協(xié)同出力、多管齊下。多方聯(lián)動(dòng)施策，共同呵護好孩子的眼睛。