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視力問(wèn)題一直是家長(cháng)和社會(huì )關(guān)注的焦點(diǎn)。根據世界衛生組織的最新研究報告，目前中國近視患者人數多達6億，幾乎是中國總人口數量的一半，我國青少年近視率更是高居世界第一！我國兒童青少年總體近視率高達53.6%。其中0—6歲學(xué)前兒童近視率為14.5%，小學(xué)生近視比例為45.7%，初中生近視比例為74.4%，高中生近視比例為83.3%，大學(xué)生近視比例則高達87.7%，到2020年我國近視病患者將達7億。低齡兒童過(guò)度用眼已經(jīng)成為非常普遍的社會(huì )現象，而由此造成的危害也已經(jīng)可以直接可見(jiàn)，如此高的近視率，這樣的數據敲醒了全國對于兒童青少年近視防控的警鐘。下面愛(ài)大愛(ài)與大家探討一下，到底誰(shuí)是孩子的視力“殺手”？

用眼危機：不良用眼習慣正在謀殺孩子的視力，低齡防控需重視

研究表示，近視的高危期居然是幼兒園！6歲以前的孩子視力還在發(fā)育階段，過(guò)度用眼可能對他的視覺(jué)造成不可逆的損害，而造成的近視的關(guān)鍵因素是藍光。研究表明，如今互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，孩子接觸電子產(chǎn)品的年齡越來(lái)越早，而各類(lèi)電子產(chǎn)品發(fā)出的光中含有大量不規則頻率的短波藍光，長(cháng)時(shí)間照射就會(huì )對眼睛造成損害。此外，在使用電子產(chǎn)品時(shí)，人眼睛的眨眼次數會(huì )明顯減少，這樣眼睛就會(huì )干澀，長(cháng)此以往也會(huì )影響視力。6歲以前兒童的眼球處于發(fā)育階段是非常柔軟的，長(cháng)期近距離用眼會(huì )使睫狀肌一直處于收縮狀態(tài)，極易引起疲勞性痙攣，形成事物模糊的“假性近視”。但是如果這種狀況不能夠被發(fā)現和改善，最終會(huì )造成持續性的視力下降，也就是真性近視。

圈養危機：戶(hù)外活動(dòng)減少?lài)乐負p害孩子的視力

相比于其他國家，中國的家長(cháng)更擔心孩子的安全問(wèn)題，比起帶孩子走出戶(hù)外，更傾向于讓孩子待在家里。但研究表明，自然光線(xiàn)更有利于兒童視覺(jué)系統的發(fā)育。因為室外的明亮光線(xiàn)，有利于孩子的眼球水晶體和視網(wǎng)膜保持在正確的距離上，這對于視覺(jué)系統正在發(fā)育的孩子來(lái)說(shuō)是非常有好處的。相反，室內昏暗的光線(xiàn)并不能提供這種條件。如果寶寶總是圈養在家，缺少一定的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，視力問(wèn)題發(fā)生的幾率就會(huì )大大提升。

近視不可逆，需提前做好防控工作，要做到“一增一減”，即減少學(xué)業(yè)負擔、增加戶(hù)外活動(dòng)。此外，家長(cháng)還要做好監護者的角色，有效監控孩子合理使用電子產(chǎn)品的時(shí)間和強度。